Nils Vriezen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach

Nils Vriezen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:36
순위: #523
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Nils Vriezen

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (49%)

Stations36:57 (44%)

Roxzone5:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+14.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	470
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:49	703
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:46	549
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:04	1106
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	177
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:29	780
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:20	400
Running Total	41:24	526
Roxzone Total	5:19	214