Dennis Beek HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:54 | HyCoach

Dennis Beek HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:54
순위: #578
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Beek

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (50%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	633
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:59	861
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	396
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:59	708
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	644
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	149
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	930
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:29	445
Running Total	42:23	609
Roxzone Total	6:49	654