Indra Wardenaar HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:04 | HyCoach

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Indra Wardenaar HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Indra Wardenaar

총 시간: 01:25:04
순위: #589
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Indra Wardenaar

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:58 (53%)

Stations32:01 (38%)

Roxzone8:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km-9.0%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:18	463
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:28	349
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	502
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:26	192
Running 5	5:34	-
Rowing	4:27	209
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	314
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:44	452
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:09	344
Running Total	44:58	808
Roxzone Total	8:09	958