Erwin Hordijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:07 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Erwin Hordijk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:07
순위: #796
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Erwin Hordijk

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (46%)

Stations43:19 (48%)

Roxzone5:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+18.4%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:35	934
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:21	254
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:46	943
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:32	850
Running 5	5:17	-
Rowing	4:59	969
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:05	1229
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:12	957
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:49	1209
Running Total	42:16	598
Roxzone Total	5:36	289