Myron Koops HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:16 | HyCoach

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Myron Koops HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:13:16
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Myron Koops

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (54%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+2.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:46	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:07	72
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	109
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	39:16	39
Roxzone Total	4:37	13