Yolande Lijten HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:54 | HyCoach

Yolande Lijten HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:54
순위: #107
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Yolande Lijten

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (48%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+2.8%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:04	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:55	360
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	198
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	210
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	182
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	377
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	208
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:58	285
Running Total	40:07	53
Roxzone Total	5:52	99