Sonja Schrijvers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:55 | HyCoach

Sonja Schrijvers HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:24:55
순위: #118
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Sonja Schrijvers

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (52%)

Stations35:01 (41%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+5.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:05	276
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:24	181
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:17	405
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:10	75
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	300
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	192
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:47	193
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:54	32
Running Total	44:08	135
Roxzone Total	5:50	96