Jeroen Van Der Gaag & Rick De Bruijn HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:12 | HyCoach

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Jeroen Van Der Gaag & Rick De Bruijn HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:12
순위: #236
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jeroen Van Der Gaag

Rick De Bruijn

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:24 (63%)

Stations24:43 (29%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+23.4%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	199
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:29	57
Running 3	8:52	-
Sled Pull	2:42	49
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	137
Running 5	6:38	-
Rowing	4:24	139
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:53	244
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:55	60
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:04	197
Running Total	53:24	276
Roxzone Total	6:10	170