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Lisanne Nijenhuis & Sabine Delic HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:55
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisanne Nijenhuis

Sabine Delic

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (56%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.7%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:27	40
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	46
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:38	243
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:44	26
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	39:08	11
Roxzone Total	4:54	17

Lisanne Nijenhuis & Sabine Delic HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:55 | HyCoach