Jolien Van Toorn & Ilja Vreeswijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:28:33 | HyCoach

Jolien Van Toorn & Ilja Vreeswijk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:33
순위: #144
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jolien Van Toorn

Ilja Vreeswijk

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:21 (59%)

Stations29:09 (33%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+5.9%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:32	105
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:03	224
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:17	129
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	146
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	67
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:10	214
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:47	170
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:11	5
Running Total	52:21	159
Roxzone Total	7:09	137