Tessa de Niet & Martijn Ploeger HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:39 | HyCoach

Tessa de Niet & Martijn Ploeger HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:39
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tessa de Niet

Martijn Ploeger

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (54%)

Stations26:06 (38%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.5%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:49	55
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:25	1
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	23
Running 5	4:29	-
Rowing	7:22	220
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:57	89
Running Total	37:19	15
Roxzone Total	5:19	31