Frank Blume & Denise Blume HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:53 | HyCoach

Frank Blume & Denise Blume HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:53
순위: #47
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Blume

Denise Blume

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (59%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+15.2%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	113
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	132
Running 5	7:58	-
Rowing	4:07	10
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:43	88
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:49	66
Running Total	43:52	71
Roxzone Total	4:58	21