Boet Morsink & Koen Proost HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:01:03 | HyCoach

Boet Morsink & Koen Proost HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:03
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Boet Morsink

Koen Proost

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (60%)

Stations19:46 (32%)

Roxzone4:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+2.2%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:23	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:13	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	4:45	-
Rowing	3:56	9
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:20	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:12	5
Running Total	36:40	40
Roxzone Total	4:44	42