Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:27
순위: #18
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erik-Jan Mol

Jordi De Kogel

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:38 (56%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone4:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+14.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:50	96
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	207
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:09	181
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	4:46	-
Rowing	4:19	107
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:21	6
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:26	22
Running Total	34:38	22
Roxzone Total	4:37	33

Erik-Jan Mol & Jordi De Kogel HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:01:27 | HyCoach