Wim Van Der Heiden & Arjan Hoeks HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:55 | HyCoach

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Wim Van Der Heiden & Arjan Hoeks HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:55
순위: #201
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wim Van Der Heiden

Arjan Hoeks

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (59%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+20.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:13	286
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	250
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:29	244
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	6:30	-
Rowing	4:34	227
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:33	131
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:10	124
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	121
Running Total	45:10	208
Roxzone Total	6:43	239