Josefien Ten Have & Saskia Brasz HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:12 | HyCoach

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Josefien Ten Have & Saskia Brasz HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:12
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josefien Ten Have

Saskia Brasz

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (57%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+2.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:26	82
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	202
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:38	93
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:16	30
Running 5	5:04	-
Rowing	4:40	37
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	83
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:03	79
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:36	83
Running Total	40:30	10
Roxzone Total	4:41	7