Nadia Oehlers & Femke Herber HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:22 | HyCoach

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Nadia Oehlers & Femke Herber HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:22
순위: #35
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadia Oehlers

Femke Herber

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (59%)

Stations26:11 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+3.4%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:34	131
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	134
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:00	146
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	90
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:41	20
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:49	133
Running Total	45:15	52
Roxzone Total	5:03	16