Lieke Smeets & Zonne Iedema HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:59 | HyCoach

Lieke Smeets & Zonne Iedema HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:59
순위: #71
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lieke Smeets

Zonne Iedema

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:51 (60%)

Stations25:21 (32%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+1.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:34	132
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:23	39
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:39	95
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	6:11	-
Rowing	5:09	168
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:52	48
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:23	28
Running Total	47:51	97
Roxzone Total	6:51	120