Sjoerd Van Der Stelt & Hilke Van Der Pols HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:02:11 | HyCoach

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Sjoerd Van Der Stelt & Hilke Van Der Pols HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:11
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sjoerd Van Der Stelt

Hilke Van Der Pols

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (55%)

Stations23:46 (38%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.0%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:43	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:18	53
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:57	54
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	36
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	89
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:45	10
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:28	26
Running Total	34:05	3
Roxzone Total	4:24	8