Hanna Van Dijk & Stan Vlastuin HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:09 | HyCoach

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Hanna Van Dijk & Stan Vlastuin HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:09
순위: #59
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hanna Van Dijk

Stan Vlastuin

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (56%)

Stations25:53 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.9%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:10	149
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:39	47
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:07	32
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:56	53
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	95
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:13	319
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:10	61
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:08	201
Running Total	41:08	54
Roxzone Total	6:13	144