Anouk Van Gils & Angelo De Knegt HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:42 | HyCoach

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Anouk Van Gils & Angelo De Knegt HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:42
순위: #143
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Gils

Angelo De Knegt

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (62%)

Stations24:39 (31%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km-8.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:08	136
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:55	159
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:13	92
Running 5	6:08	-
Rowing	4:23	51
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:45	141
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:23	12
Running Total	49:47	226
Roxzone Total	6:20	153