Lara Visser & Bas Verboom HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:46 | HyCoach

Lara Visser & Bas Verboom HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:46
순위: #162
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lara Visser

Bas Verboom

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:40 (59%)

Stations24:25 (30%)

Roxzone8:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km-32.4%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	8:26	-
Sled Push	1:44	75
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:22	63
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	37
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	132
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	176
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:43	8
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:30	37
Running Total	48:40	189
Roxzone Total	8:45	304