René Cox & Katja America HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:52 | HyCoach

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René Cox & Katja America HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:52
순위: #188
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

René Cox

Katja America

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (53%)

Stations30:35 (36%)

Roxzone9:13 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+3.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:04	94
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	193
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:22	238
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:43	294
Running 5	5:49	-
Rowing	4:45	198
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	165
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:41	281
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:12	221
Running Total	44:08	96
Roxzone Total	9:13	320