Donna Hocquard & Simon Hocquard HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:53 | HyCoach

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Donna Hocquard & Simon Hocquard HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:53
순위: #199
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Hocquard

Simon Hocquard

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:01 (54%)

Stations33:25 (39%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:08	131
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:28	338
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:34	261
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:01	316
Running 5	6:05	-
Rowing	4:59	288
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:07	294
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:37	331
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:31	274
Running Total	46:01	136
Roxzone Total	5:31	73