Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:10:40 | HyCoach

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Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:40
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Branca Sonokromo Methorst

Ike Hillebrand

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:34 (56%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+4.6%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	10
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	363
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	121
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:33	94
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	115
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	184
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:59	108
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:13	5
Running Total	39:34	16
Roxzone Total	5:45	84