Melanie Schäfer & Amelia Louw HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:45 | HyCoach

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Melanie Schäfer & Amelia Louw HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:45
순위: #48
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Schäfer

Amelia Louw

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (59%)

Stations24:33 (33%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:27	112
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	25
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	26
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:38	172
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:17	238
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:29	91
Running Total	44:27	84
Roxzone Total	5:50	96