Joyce Verbakel & Julia Jacobs HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:08 | HyCoach

Joyce Verbakel & Julia Jacobs HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:08
순위: #219
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Verbakel

Julia Jacobs

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:26 (59%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+6.1%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:35	308
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:38	296
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:44	229
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	62
Running 5	6:26	-
Rowing	4:56	247
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:05	538
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:05	164
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:25	58
Running Total	49:26	259
Roxzone Total	6:57	321