Carmen Serrato & Charlotte De Rijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:42:31 | HyCoach

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Carmen Serrato & Charlotte De Rijk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:42:31
순위: #568
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carmen Serrato

Charlotte De Rijk

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:18 (54%)

Stations33:37 (33%)

Roxzone13:40 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km-4.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:57	571
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:45	415
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:38	522
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:16	510
Running 5	6:35	-
Rowing	6:02	621
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:14	604
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:31	546
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:14	492
Running Total	55:18	473
Roxzone Total	13:40	628