Dennis Dekker & Bryan Lieverse HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:02:56 | HyCoach

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Dennis Dekker & Bryan Lieverse HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:56
순위: #46
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Dekker

Bryan Lieverse

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (54%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone4:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:45	117
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:46	490
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:02	440
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:54	189
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	208
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:32	265
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:16	318
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:42	269
Running Total	34:03	28
Roxzone Total	4:44	76