Mathijs Van Rijn & Micha Ruhe HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:05:37 | HyCoach

Mathijs Van Rijn & Micha Ruhe HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:37
순위: #77
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mathijs Van Rijn

Micha Ruhe

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (59%)

Stations21:46 (33%)

Roxzone5:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+2.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:39	47
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	118
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:17	43
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:53	182
Running 5	5:16	-
Rowing	4:07	75
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:17	43
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:45	88
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:20	35
Running Total	38:54	137
Roxzone Total	5:00	122