Cees Van Dam & Rick Lind HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:14 | HyCoach

Cees Van Dam & Rick Lind HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:14
순위: #93
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cees Van Dam

Rick Lind

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (57%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone5:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	299
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	93
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:55	378
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	32
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	168
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	309
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:49	112
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:26	76
Running Total	37:51	101
Roxzone Total	5:52	313