Max De Jong & Mike Oskam HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:37 | HyCoach

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Max De Jong & Mike Oskam HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:37
순위: #178
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max De Jong

Mike Oskam

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (60%)

Stations22:52 (33%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+11.1%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:54	318
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:20	33
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:20	54
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	244
Running 5	5:18	-
Rowing	4:24	358
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:20	79
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:49	111
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:40	244
Running Total	41:44	246
Roxzone Total	5:07	143