Yorick Wapstra & Gert-Jan Bakker HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:47 | HyCoach

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Yorick Wapstra & Gert-Jan Bakker HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:47
순위: #262
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yorick Wapstra

Gert-Jan Bakker

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (59%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+10.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:06	569
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:44	449
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:59	409
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	280
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	237
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:19	338
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:38	207
Running Total	42:55	300
Roxzone Total	5:32	236