Bas Van Rhijn & Lorenzo Kooke HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:13:28 | HyCoach

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Bas Van Rhijn & Lorenzo Kooke HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:28
순위: #287
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bas Van Rhijn

Lorenzo Kooke

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (58%)

Stations25:33 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+18.7%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:58	414
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	312
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:11	504
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	186
Running 5	5:13	-
Rowing	4:17	204
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:26	153
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:08	254
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:02	715
Running Total	42:21	279
Roxzone Total	5:39	257