Jurgen Van De Rakt & Dennis De Gelder HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:44 | HyCoach

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Jurgen Van De Rakt & Dennis De Gelder HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:16:44
순위: #372
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jurgen Van De Rakt

Dennis De Gelder

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:45 (56%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone7:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+3.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:58	403
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	614
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	473
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	405
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	595
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	312
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:25	388
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:01	510
Running Total	42:45	293
Roxzone Total	7:56	632