Daniel De Vries & Thom Rijzinga HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:00 | HyCoach

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Daniel De Vries & Thom Rijzinga HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:00
순위: #387
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel De Vries

Thom Rijzinga

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:49 (57%)

Stations27:35 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+7.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:03	523
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	462
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:09	486
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	640
Running 5	5:52	-
Rowing	4:42	604
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:55	606
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:32	434
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:14	605
Running Total	43:49	336
Roxzone Total	5:40	263