Melle Sietsma & Joost Illy HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:08
순위: #393
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melle Sietsma

Joost Illy

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:36 (60%)

Stations23:49 (31%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+11.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:54	322
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:34	235
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:44	255
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	455
Running 5	5:59	-
Rowing	3:54	10
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	470
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:00	207
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:25	60
Running Total	46:36	466
Roxzone Total	6:48	482

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