Jaco Louw & Stefan Louw HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:39 | HyCoach

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Jaco Louw & Stefan Louw HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:18:39
순위: #448
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jaco Louw

Stefan Louw

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (62%)

Stations22:50 (29%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+20.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:47	164
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:36	279
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:17	39
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:33	69
Running 5	7:06	-
Rowing	4:27	394
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:19	66
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:02	214
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:49	370
Running Total	48:52	556
Roxzone Total	7:04	530