Rick Ros & Menno Bax HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:14
순위: #543
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Ros

Menno Bax

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:51 (58%)

Stations27:24 (33%)

Roxzone7:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+2.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:03	526
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:51	584
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	498
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	682
Running 5	6:31	-
Rowing	4:27	411
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:35	322
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:58	566
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:40	253
Running Total	47:51	523
Roxzone Total	7:03	526

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