Ahm Khachen & Michel Agyemang HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:55 | HyCoach

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Ahm Khachen & Michel Agyemang HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 01:23:55
순위: #576
연령별 순위: #244
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ahm Khachen

Michel Agyemang

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:24 (55%)

Stations30:37 (36%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+16.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:19	695
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	594
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:52	682
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:38	681
Running 5	6:24	-
Rowing	5:08	716
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:31	243
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:41	482
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:36	727
Running Total	46:24	459
Roxzone Total	6:59	510