Mandy Koot & Wesley Koot HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:02 | HyCoach

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Mandy Koot & Wesley Koot HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:02
순위: #137
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mandy Koot

Wesley Koot

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:09 (57%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+14.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:52	41
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:02	444
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:54	62
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	466
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	153
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	262
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	111
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:42	171
Running Total	42:09	137
Roxzone Total	5:56	233