Dave Agterhof & Gina Nieuwenhuis HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:41 | HyCoach

Dave Agterhof & Gina Nieuwenhuis HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:41
순위: #157
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dave Agterhof

Gina Nieuwenhuis

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (58%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+14.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:56	87
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:44	146
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:00	97
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:46	337
Running 5	5:53	-
Rowing	4:09	33
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:30	119
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:55	41
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:44	193
Running Total	43:42	188
Roxzone Total	6:20	306