Damian Jager & Ruby Jager HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:27 | HyCoach

Damian Jager & Ruby Jager HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:27
순위: #170
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damian Jager

Ruby Jager

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (54%)

Stations29:47 (39%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	472
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	173
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:35	341
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:00	605
Running 5	5:40	-
Rowing	4:36	283
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:55	499
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:13	440
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	477
Running Total	40:47	95
Roxzone Total	4:57	63