Merlijn Den Hartog & Isabelle Den Hartog HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:50 | HyCoach

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Merlijn Den Hartog & Isabelle Den Hartog HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:50
순위: #181
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Merlijn Den Hartog

Isabelle Den Hartog

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (54%)

Stations29:35 (39%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+5.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	101
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:52	254
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:26	274
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:57	597
Running 5	5:20	-
Rowing	4:48	442
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	445
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:27	496
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:16	436
Running Total	40:48	97
Roxzone Total	5:32	149