Luc Van Der Werf & Fleur Kempen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:54 | HyCoach

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Luc Van Der Werf & Fleur Kempen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:54
순위: #182
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luc Van Der Werf

Fleur Kempen

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (59%)

Stations24:51 (33%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+2.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	382
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	328
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:13	170
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	5:23	-
Rowing	4:42	376
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	279
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:06	81
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:29	59
Running Total	45:09	254
Roxzone Total	5:59	244