Lewis Long & Elise Richmond HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach

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Lewis Long & Elise Richmond HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:54
순위: #304
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Long

Elise Richmond

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:43 (64%)

Stations23:48 (29%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km-29.7%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	7:55	-
Sled Push	1:31	23
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:15	191
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	303
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:11	103
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:18	15
Running Total	51:43	498
Roxzone Total	5:27	140