Daniel Delfin Goncalves & Marlous Delfin Goncalves HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:50 | HyCoach

Daniel Delfin Goncalves & Marlous Delfin Goncalves HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:50
순위: #373
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Delfin Goncalves

Marlous Delfin Goncalves

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (58%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+7.1%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:07	259
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:49	213
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:11	530
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:37	546
Running 5	6:10	-
Rowing	4:32	244
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	379
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:05	397
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:48	222
Running Total	48:32	383
Roxzone Total	6:24	317