Gary Mantiri & Tamara van Asten HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:34:44 | HyCoach

Gary Mantiri & Tamara van Asten HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:34:44
순위: #576
연령별 순위: #259
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Mantiri

Tamara van Asten

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:10 (63%)

Stations26:47 (28%)

Roxzone7:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:31/km+159.6%49.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:18	448
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:24	257
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	320
Running 5	5:18	-
Rowing	4:42	383
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:30	129
Running 7	12:07	-
Sandbag Lunges	3:45	291
Running 8	15:27	-
Wall Balls	3:42	170
Running Total	1:00:10	643
Roxzone Total	7:51	521