Katy Williams & Ross Williams HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:56:28 | HyCoach

Katy Williams & Ross Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2025년 2월 28일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:56:28
순위: #695
연령별 순위: #306
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katy Williams

Ross Williams

282월-2 3월20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running68:01 (58%)

Stations37:31 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:30/km+10.9%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:39	666
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:30	645
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:57	693
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	4:30	521
Running 5	8:38	-
Rowing	5:22	674
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:08	644
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:40	652
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:45	688
Running Total	1:08:01	689
Roxzone Total	11:00	686