Howard Ashcroft HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:43:51 | HyCoach

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Howard Ashcroft HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Howard Ashcroft

총 시간: 01:43:51
순위: #702
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Howard Ashcroft

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:49 (42%)

Stations50:59 (49%)

Roxzone9:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+4.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:39	632
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:57	770
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:44	758
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	559
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:11	726
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:11	625
Running 8	6:12	-
Wall Balls	13:21	770
Running Total	43:49	588
Roxzone Total	9:08	670